產(chǎn)品詳情
當今歐美最流行的普拉提,瑜伽練習器亦可做兒童運動用品。產(chǎn)品介紹:本產(chǎn)品采用進口EVA材料制成,具有無毒無味無臭的特點。重量輕,攜帶方便,富有緩沖彈性!同時瑜伽柱可以幫助瑜伽練習者完成各種平衡動作??上∪饩o張,加強核心肌肉力量,靈活性以達到鍛煉身體的平衡性,降脂塑身的功效還能夠使您的身體在眾人之中脫穎而出,是現(xiàn)代人瑜伽練習 中不可缺少的器材!
產(chǎn)地:中國 Rumble Roller
材質(zhì):天然橡膠 PU 不含乳膠
材質(zhì):PU
溫馨提示
•在熱身運動后在做瑜伽柱鍛煉。
規(guī)格:130*320 150*790
顏色::七色可選(可訂做顏色)
硬度:中等偏硬(適合大多數(shù)人使用)
狼牙瑜伽柱:是瑜伽鍛煉不可缺少的一部分,材質(zhì)種類多樣,尺寸規(guī)格可有供廣大客戶選擇,本公司專業(yè)與PU射出狼牙型瑜伽柱,產(chǎn)品材質(zhì)比較柔軟具有很好的韌性與回彈性, 顏色有黑色,藍色 ,綠色,紅色燈多種顏色供大家選擇,本產(chǎn)品為實心狼牙瑜伽柱。
•將柱放在你想放松的軟組織部位下方。
•輕輕在柱上滾動身體,來訓練需要訓練的肌肉。
•將柱從身體中心到四肢緩慢移動。
•如果您發(fā)現(xiàn)身體在柱上的部位疼痛,保持動作直到那個部位放松下來。
•注意緊繃或很少運動的部位。
•每一個部位在軸上滾動幾次,直到感到放松。有時可能會有些不適。
•保證軸在軟組織部位下,不要直接放在骨頭或關(guān)節(jié)下。
•第一次使用泡沫軸的時間要短,15分鐘足夠了。
•在一開始時,在鍛煉一段時間后要休息一會兒。
•在鍛煉后要喝大量的水,就如同在一個身體按摩后一樣。
•如果需要的話,幾周之后可以增加訓練的時間。


