產(chǎn)品詳情
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在運(yùn)動(dòng)初期，你的身體認(rèn)為你可以應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)帶來的挑戰(zhàn)，腎上腺就會(huì)釋放較多的去甲腎上腺素。在你運(yùn)動(dòng)到最愉悅，最有成就感時(shí)，身體就會(huì)釋放較多的睪酮。接下來，你開始感到一定的疲勞，雖然為你帶來困難，但身體還不確定不能克服，這時(shí)身體會(huì)釋放較多的腎上腺素，也就是“焦慮激素”，這能幫你克服當(dāng)前的問題。
不過，接下來，你還不停止運(yùn)動(dòng)，身體就感覺壓力山大，十分疲憊，無法再完成腦部發(fā)出的指令了，會(huì)釋放較多的皮質(zhì)醇，也有學(xué)者把皮質(zhì)醇稱作“失敗激素?！?br />
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