主營產(chǎn)品：束腰帶 瘦身腰帶 塑身腰帶 甩腰帶
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| 數(shù)量(套) | 價格 |
| 1 | 100元/套 |
| 詳細參數(shù) | |||
|---|---|---|---|
| 品牌 | 啞鈴 | 規(guī)格型號 | 完善 |
| 編號 | 齊全 | 計量單位 | 1套 |
| 付款方式 | 面議 | 參考價格 | 100 |
| 價格單位 | 人民幣 | 供貨量 | 不限 |
| 說明書，報價手冊及驅(qū)動 | 暫無相關下載 | 其他資料下載 | 暫無相關下載 |
| 產(chǎn)地 | 上海 | 發(fā)貨地 | 上海 |
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目標肌肉：肱二頭肌
坐姿，兩腿分開，兩腳著地支撐，右手握一啞鈴，以右大腿內(nèi)側(cè)支撐右上臂，左手放在左膝上，軀干稍前傾。屈右肘彎舉啞鈴，頂峰收縮，再慢慢還原至初始位置。重復完指定次數(shù)后，換另側(cè)做。
練習效果：如同肱三頭肌的鍛煉一樣，這里列出了第2個針對肱二頭肌的動作，因為用啞鈴來練胳膊簡直太方便有效了，這將讓你的胳膊更多地充血，相信用不了幾個月，你的T恤衫袖口將會被撐滿。
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