上班離不開電腦，下班離不開手機(jī)，回家離不開電視，現(xiàn)在越來越多朋友近視了。可你有沒有想過，那盞陪你寒窗苦讀的臺(tái)燈也可能是近視元兇，因?yàn)長(zhǎng)ED燈的藍(lán)光危害不容忽視哦。
什么是藍(lán)光
藍(lán)光是波長(zhǎng)處于400nm至480nm間具有較高能量的光線，在可見光中波長(zhǎng)較短。
不同于紫外線，藍(lán)光不僅存在于太陽(yáng)光中，還大量存在于LED燈、電腦顯示器、手機(jī)、電視甚至汽車車燈、霓虹燈中。
藍(lán)光的危害
第一、損傷結(jié)構(gòu)：在2010年國(guó)際光協(xié)會(huì)年會(huì)中，世界頂尖光學(xué)專家一致指出：短波藍(lán)光具有極高能量，能夠穿透晶狀體直達(dá)視網(wǎng)膜。藍(lán)光照射視網(wǎng)膜會(huì)產(chǎn)生自由基，這些自由基會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞衰亡，進(jìn)而導(dǎo)致光敏感細(xì)胞缺少養(yǎng)分，引起視力損傷，而且這些損傷是不可逆的。
第三、影響睡眠：藍(lán)光會(huì)抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影響睡眠的一種重要激素，可促進(jìn)睡眠、調(diào)節(jié)時(shí)差。
國(guó)標(biāo)增加了對(duì)藍(lán)光危害的要求
燈具最新國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)GB7000．1——2015《燈具 第1部分：一般要求與試驗(yàn)》于2015年12月31日發(fā)布，并于2017年1月1日起正式實(shí)施。與舊版相比，新版標(biāo)準(zhǔn)特別增加了對(duì)藍(lán)光危害的要求。
標(biāo)準(zhǔn)是這樣規(guī)定的
帶有整體式LED或LED模塊的燈具應(yīng)根據(jù)IEC／TR 62778進(jìn)行藍(lán)光危害評(píng)估
對(duì)于兒童用可移式燈具和小夜燈，在200mm距離處測(cè)得的藍(lán)光危害等級(jí)不得超過RG1。
對(duì)于可移式燈具和手提燈，如果在200mm距離處測(cè)得的藍(lán)光危害等級(jí)超過RG1，則制造商需要在燈具外部醒目位置標(biāo)注“不要盯著光源看”的符號(hào)。該符號(hào)標(biāo)注的位置也應(yīng)能避免使用者在看到該符號(hào)的同時(shí)也看到光源（企業(yè)不應(yīng)將該符號(hào)標(biāo)注在諸如LED臺(tái)燈的安裝面或出光面上）。
對(duì)于固定式燈具，如果在200mm距離處測(cè)得的藍(lán)光危害等級(jí)超過RG1，則需要通過試驗(yàn)確定燈具剛好處在RG1時(shí)的臨界距離。制造商應(yīng)在產(chǎn)品說明書中給出該距離值，為照明設(shè)計(jì)師和施工方提供參考。
標(biāo)準(zhǔn)雖然規(guī)定了，問題是消費(fèi)者要怎么才能避開劣質(zhì)產(chǎn)品呢？
首先要說明的是，從燈具公布的“電壓與頻率”是無法推算藍(lán)光是否過量的，因?yàn)殡妷号c頻率是電學(xué)指標(biāo)，而藍(lán)光是光學(xué)指標(biāo)。
另外，燈具宣稱的光通量雖然是光學(xué)指標(biāo)，但表示的是“白光”的總光通量，而非藍(lán)光。
So，一般消費(fèi)者是很難判斷燈具是不是藍(lán)光過量的。
如何甄別LED臺(tái)燈
既然消費(fèi)者無法自行判斷藍(lán)光是否超標(biāo)，我們能夠做的就是在購(gòu)買臺(tái)燈時(shí)，查看包裝上的執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)是否為GB7000．1——2015。畢竟，燈具被列入到強(qiáng)制性產(chǎn)品認(rèn)證目錄里（俗稱“3C認(rèn)證”）。
除了光學(xué)特性之外，我們還可以“親自下手”挑選：
一、觸摸：我們可以將臺(tái)燈點(diǎn)亮一段時(shí)間后斷開電源，再用手觸摸燈泡表面，查看它的發(fā)熱情況。優(yōu)質(zhì)LED燈由于散熱科學(xué)，點(diǎn)亮一段時(shí)間后，燈泡表面不會(huì)有發(fā)熱現(xiàn)象，而劣質(zhì)LED燈點(diǎn)亮幾分鐘后會(huì)明顯發(fā)熱。
優(yōu)質(zhì)LED燈燈珠的焊接電路是與供電電源分開的，因?yàn)樵谑褂眠^程中，供電電源會(huì)產(chǎn)生大量的熱。另外，優(yōu)質(zhì)LED燈燈座一般是鋁制材料，能夠有效地發(fā)散供電電源產(chǎn)生的熱量，從而保護(hù)供電電源。
二、拉：選購(gòu)時(shí)，我們可以輕微拉扯一下電源線，判斷其是否牢固。
三、調(diào)：先將電源線插頭拔離插座，調(diào)節(jié)臺(tái)燈的各種工作位置，查看手指能否通過縫隙接觸帶電部件。
四、搖：將臺(tái)燈調(diào)節(jié)至不利于工作的位置，然后輕輕搖晃臺(tái)燈放置的平面，查看臺(tái)燈的穩(wěn)定性是否良好。
在使用上，必須判斷臺(tái)燈的光線照射范圍，照射范圍應(yīng)在整個(gè)工作區(qū)域內(nèi)，不宜過于分散，也不能太集中，另外要保持燈光的照明度一致，不能時(shí)明時(shí)暗或是不停閃爍。
【溫馨提示：如果你還沒搞懂怎么選購(gòu)LED燈的話，回復(fù)關(guān)鍵詞“LED燈”到微信公眾號(hào)后臺(tái)或是戳下方關(guān)鍵詞即可閱讀相關(guān)檢測(cè)報(bào)告喲——】
如果你是一名家長(zhǎng)，你需要一盞好臺(tái)燈，守護(hù)祖國(guó)的花朵——
如果你是一名加班控。你就更需要一盞好臺(tái)燈——
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“機(jī)電號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of JDZJ Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
