“AD收腹運動機(jī)”美國健身教練解讀ad收腹運動機(jī)的健身樂趣。
1、使用7天后：身體感覺輕松許多：使用AD收腹運動機(jī)時，有火辣辣的感覺，能明顯感覺到脂肪的燃燒和水份的排出,每使用一次都會發(fā)現(xiàn)有效果。2、使用15天后：贅肉明顯減少：使用AD收腹運動機(jī)15天后，腹部、腰部、手臂、大腿、小腿、 臀部等部位的贅肉有明顯的減少，身體皮膚也變得充滿彈性。 3、使用30天后：小肚腩，大象腿，水桶腰不見了：持續(xù)使用30天，你會驚喜地發(fā)現(xiàn),以前令人討厭的小肚腩,大象腿,水桶腰統(tǒng)統(tǒng)不見了，整個人感覺瘦了一圈,指數(shù)提升一級。5、使用60天后：身體曲線玲瓏有致：堅持再使用AD收腹運動機(jī)進(jìn)行后期鞏固，對身體曲線進(jìn)行細(xì)致雕琢，曲線更加完美有致，指數(shù)再升一級。

使用方法:1.身體仰臥于運動機(jī)上，膝部屈曲成90度左右，腳部平放在地上。平地上切勿把腳部固定，否則大腿和髖部的屈肌便會加入工作，從而降低了腹部肌肉的工作量。 2.采用較緩慢的速度，就如慢動作回放一般。當(dāng)腹肌把身體向上拉起時，應(yīng)該呼氣，這樣可確保處于腹部較深層的肌肉都同時參與工作。 3.把身體升起離地10至20厘米后，應(yīng)收緊腹部肌肉并稍作停頓，然后慢慢把身體下降回原位。當(dāng)身體完全平躺的時候，便可以開始下一個循環(huán)的動作。

產(chǎn)品功能特點：結(jié)合美體塑型、有氧運動、伸展運動、舒壓解乏、五效合一。通過背、腹、腰、手臂的配合共同運動,能多角度、全方位鍛煉腰腹、臀腿、手臂各部位,雕塑身體每寸曲線。背靠部的發(fā)泡棉滾輪,在鍛煉過程中不僅起到支撐和保護(hù)作用,更能背部,幫助消除疲勞?？捎行Ь徑庋巢恳蛉鄙龠\動或錯誤坐姿行走習(xí)慣而產(chǎn)生的酸痛感,減輕腰背部壓力。全程有氧運動,高效率鍛煉腰、腹、臀、腿部肌肉群,幫你燃燒卡路里,重塑曲線。不用時可以折疊起來放在床底、陽臺角落,減少占用空間。

產(chǎn)品特性：1、經(jīng)人體工學(xué)及機(jī)械結(jié)構(gòu)設(shè)計,流線外型的設(shè)計,美觀大方,使用簡單;產(chǎn)品根據(jù)人體脂肪燃燒特性設(shè)計,輕松鍛煉20分鐘以上后,達(dá)到脂肪燃燒輕松朔身的目的。2、PU滾輪、PVC耐沖塑料及鋼管材質(zhì),堅固耐用且不需能源;重量輕巧,不受地形地物的限制,可隨時使用;優(yōu)質(zhì)的選材,天然乳膠拉伸管經(jīng)過連續(xù)高強(qiáng)度伸縮20000次測試。3、不論男女老少,人人都可使用;產(chǎn)品體積小、重量輕、不占空間,攜帶收藏方便,居家外出旅行皆可使用.不需技巧體驗快,輕松上手。4、產(chǎn)品外形時尚,色調(diào)穩(wěn)重,時尚人士必備單品.獨特外型設(shè)計,功能與質(zhì)感兼具。